Son
Diyet Listeleri
Bugünkü diyet köşemizde 7 günde 15 kilo verdiren diyet listesi hakkında bilgiler vereceğiz. Hızlı Kilo verdiren diyetler hakkında daha önce yazdığımız 3 günde 15 kilo verdiren diyet hakkındaki
Devamını Oku
Tatlı Tarifleri
Geleneksel tatlılarımızdan biri olan ve eskiler tarafından çok daha fazla bilinen Kalburabastı tarifi gerek lezzetiyle gerekse özel günlerde çokça tercih edilmesiyle bilinmektedir. Kalburabastı tarifi hakkında en uygun ve
Devamını Oku
YaÅŸam
Dalga gücü, denizlerin ve okyanusların doğal bir fenomeni olan dalgalardan elde edilen enerjinin ölçüsüdür. Denizlerin yüzeyinde oluşan dalga hareketleri, rüzgarların ve diğer atmosferik etkilerin bir sonucudur. Bu dalga
Devamını Oku
YaÅŸam
Tezgâh üstü piyasa (TÜP), finansal varlıkların ve türev ürünlerin borsalar dışında, doğrudan alıcılar ve satıcılar arasında işlem gördüğü özel bir finansal piyasadır. TÜP, borsalardan farklı olarak merkezi bir
Devamını Oku
YaÅŸam
Çocuklara bisiklet sürmeyi öğretmek, sabır, anlayış ve güven gerektiren bir süreçtir. İşte çocuklara bisiklet sürmeyi öğretirken dikkate almanız gereken adımlar: 1-Doğru Yaş Aralığı: Genellikle 3-4 yaş civarı çocuklar
Devamını Oku
Genel Sağlık
Yorgun uyanmak, gün boyunca verimli olmak ve zihinsel açıdan keskin olmak için gereken yeterli uyku alındığı halde uyanmanın zorluğudur. Yorgun uyanma, hayat kalitesini azaltabilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir.
Devamını Oku
Genel Sağlık
Tansiyon, kanın damarlardaki basıncıdır. Tansiyonun normal aralığı, sağlıklı bir yetişkinde 120/80 mmHg ile 140/90 mmHg arasındadır. Ancak tansiyon, birçok faktörden etkilenir ve bu nedenle değişkenlik gösterebilir. Tansiyonun düşmesi,
Devamını Oku
Genel Sağlık
Adet görme, kadınlarda üreme çağındaki her ay düzenli olarak gerçekleşen fizyolojik bir olaydır. Adet görme biyolojik olarak şudur; Uterus iç tabakasının (endometrium) her ay düzenli olarak östrojen ve
Devamını Oku
YaÅŸam
Çocukluk dönemi, insanoğlu için çok değerli bir zaman dilimidir. Bu zaman diliminde yaşananlar ne kadar olumlu ise gelecekte o oranda olumlu olacaktır. Ebeveynler çocuklarına ne kadar çok vakit
Devamını Oku
Güzellik
Beslenme alışkanlıkları, cilt ve saç sağlığı gibi güzellik faktörlerinin belirleyicilerinden biridir. Sağlıklı bir beslenme düzeni, vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminler, mineraller ve diğer besin öğeleri sağlayarak, güzellik bakımınız için
Devamını Oku