Son
Mutfak Dekorasyonu
Dekorasyonda en çok tercih edilen renkler arasında olan kırmızı, mutfak dekorasyonunuza şıklık katacaktır. Kırmızı renk mutfak dolap modelleri bir çok farklı mobilya rengi ile uyum sağlamaktadır. Özellikle siyah
Devamını Oku
Mutfak Dekorasyonu
Mutfaklara artık yenilik zamanı gelmedi mi? Modern mutfak mobilya modellerini bu yazımızda sizler için araştırdık. Modern mutfaklarda akıllı dolaplar, tasarım harikası eşyalar, çarpıcı renkler daha ne ararsanız bulmanız
Devamını Oku
Mutfak Dekorasyonu
Bugün sizler için derlediğimiz çok amaçlı mutfak dolapları ile birleşik masa modellerini inceleyince aklınıza mutfağınızın tasarımı ile ilgili çok değişik fikirler geleceğinden emin olabilirsiniz. Mutfakta kullanım alanız darsa
Devamını Oku
Aksesuar
1. Tane / Habbe Tesbihin ana unsurlarından biri olan ve yapımı beceri, ustalık isteyen genellikle küresel, yuvarlak, beyzî (elipsoidal), şalgamî, silindirik şekillerinde çeşitli malzemelerden yapılmış ortası delikli boncuklardır.
Devamını Oku
Egzersizler
Son günlerde oldukça popüler bir spor terimi haline gelen squat hareketi, spora yeni başlayanlar için de bir merak konusu. Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için
Devamını Oku
Egzersizler
Bel inceltmek için ne yaparsanız yapın sonuç alamadıysanız aslında çok kolay olan çözümleri denememiş olabilirsiniz. Çoğu kişi dümdüz bir karın ve ince bir bele sahip olmak ister. Bölgesel
Devamını Oku
Egzersizler
Düz bir karına sahip olmak hemen herkesin hayali. Özellikle yaz dönemlerinde tatile gitme planları yapılırken karın ve çevresindeki yağlar daha da göze batmaya başlıyor. Karın bölgesindeki fazla yağlanmaları
Devamını Oku
Beslenme
İki tip insan vardır. Bir yer yer asla kilo almaz. Her zaman fit, sağlıklı bir görüntüsü ve incecik de beli vardır. İkinci tip ise su içse yarar. Hayatını
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Ülkemizde şişmanlığın gün geçtikçe artış göstermesi ve beraberinde birçok hastalığın ortaya çıkması tedavi alanlarında büyük değişiklilere gidilmesinin önünü açmıştır. Son zamanlarda oluşan yanlış tedaviler sonucunda ortaya çıkan yan
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Diyet konusunda oldukça seçici olmak gerekir. Çünkü vücudu sağlıklı bir şekilde zayıflatarak fit duruma getirmek asıl olandır. Elbette hayatımızda inişler çıkışlar olmuştur ve inişte olanlar zararın neresinde dönersek
Devamını Oku