DiyetArşiv
Süreli Diyetler
Kahvaltı: Şekersiz light süt, kuru kayısı ve kahvaltılık tahıl gevreği iki gün boyunca kahvaltıda tüketilmelidir. Aradan bir süre geçtikten sonra taze sıkılmış sebze ya da meyve suyu hazırlanarak
Devamını Oku
Beslenme
Çölyak hastalarının kesinlikle tüketmemesi gereken buğday, çavdar, arpa ve yulaf gibi tahılları barındıran ve içerisinde glüten bulunan ekmeklerden uzak durulması gerekmektedir. Glütenli ekmekler çölyak hastalarının mide sorunu ve
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Kış aylarında genellikle kilo kaçınılmaz hale geliyor. Hareketsizlik, su tüketiminin azalması ve terleme ile toksinlerin vücuttan atılmaması, hareketsiz yaşamın neden olduğu kilo artışı ve evde kaldıkça yeme isteğinin
Devamını Oku
Egzersizler
Kilo vermek için olmazsa olmaz birkaç önemli yapılması gereken çalışmalar bulunmaktadır. Bunların başında aslında hepimizin bildiği ancak uygulamakta güçlük çektiği etkenler bulunmaktadır. Tüm bu etkenleri aynı anda gerçekleştirdiğinizde
Devamını Oku
Zayıflama Hikayeleri
Her türlü diyeti denediğiniz halde kilo veremiyorsanız, bir sağlık problemi yaşıyor olabilirsiniz. Düzenli olarak diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen tartıda aynı kiloyu görüyorsanız bu yanlış diyeti yaptığınız anlamına
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Sağlıklı ve fit bir görünüm yaşam kalitemizi başlı başına yükselten iki önemli faktördür. Kaliteli bir yaşam sürmek elbette ki herkesin isteği ve hakkıdır. Ancak oluşan farklılıklar ve kendinize
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Modern ve hoş bir görüntü için öncelikli olarak sağlıklı bir yaşam için sizlerde İsveç diyeti uygulamasıyla aşırı kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. 13 günde hızlı kilo vererek ideal kilonuza rahatça kavuşabilirsiniz.
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Her geçen gün, teknolojinin de yardımı ile zayıflama ve vücudun şekillenmesi ile ilgili cihazlar üretiliyor. Vücut şekillendirme ile ilgili günümüzde en etkili ürünlerden bir tanesi, Velashape III cihazıdır.
Devamını Oku
Zayıflama Hikayeleri
Termal Kemer Nedir? Son zamanlarda birçok kişinin de aklında olan sorulardan biri de “bölgesel olarak kilo verebilir miyim?” sorusudur. Buna soruya karşılık olarak verilmiş en iyi cevaplardan birini
Devamını Oku
Diyet Listeleri
Dukan diyetiyle ilgili birçok kitap üretilmekle birlikte dukan diyetini kitabını almadan en doğru şekilde nasıl öğrenebileceğinizi sizlere sunmak istedik. Uzman diyetisyen önerileriyle dukan diyetini öğrenmeniz için sizlere en
Devamını Oku
