Son
Genel Sağlık
Yorgun uyanmak, gün boyunca verimli olmak ve zihinsel açıdan keskin olmak için gereken yeterli uyku alındığı halde uyanmanın zorluğudur. Yorgun uyanma, hayat kalitesini azaltabilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir.
Devamını Oku
Genel Sağlık
Tansiyon, kanın damarlardaki basıncıdır. Tansiyonun normal aralığı, sağlıklı bir yetişkinde 120/80 mmHg ile 140/90 mmHg arasındadır. Ancak tansiyon, birçok faktörden etkilenir ve bu nedenle değişkenlik gösterebilir. Tansiyonun düşmesi,
Devamını Oku
Genel Sağlık
Adet görme, kadınlarda üreme çağındaki her ay düzenli olarak gerçekleşen fizyolojik bir olaydır. Adet görme biyolojik olarak şudur; Uterus iç tabakasının (endometrium) her ay düzenli olarak östrojen ve
Devamını Oku
Yaşam
Çocukluk dönemi, insanoğlu için çok değerli bir zaman dilimidir. Bu zaman diliminde yaşananlar ne kadar olumlu ise gelecekte o oranda olumlu olacaktır. Ebeveynler çocuklarına ne kadar çok vakit
Devamını Oku
Güzellik
Beslenme alışkanlıkları, cilt ve saç sağlığı gibi güzellik faktörlerinin belirleyicilerinden biridir. Sağlıklı bir beslenme düzeni, vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminler, mineraller ve diğer besin öğeleri sağlayarak, güzellik bakımınız için
Devamını Oku
Genel Sağlık
Kürtaj işleminin gerçekleştirildiği ve henüz kızlık zarına bir zarar gelmemiş olan kişilerin merak en çok merak ettiği konu kızlık zarına ne olduğudur. Bu durum ile ilgili en doğru
Devamını Oku
Diyet Yemekler
Diyet yapanlar için doyurucu tarifler arasında bulunan avokado aynı zamanda tost olarakta tercih edilebilirtedir. Poşe yumurtalı olarak yapıldığında ise hem diyet hemde doyurucu etkisi artmakta olan bir tariftir.
Devamını Oku
Güzellik
Yeşil çayın genel sağlığa faydaları dışında cilde faydaları neler? Neden yeşil çayı cilt bakımında kullanmak gerekli? Pürüzsüz cilt için yeşil çay ile maske önerileri, yeşil çay ile tonik
Devamını Oku
Güzellik
Saç ekimleri en iyi ortamdan uygulanan işlemlerdir. Kellik sorununun kalıcı olarak yok edilmesi amacıyla uygulanır. Bu nedenle saç ekimi en çok genç ve orta yağ grubundaki bireyler tarafından
Devamını Oku
Güzellik
Peeling, temizleme, tonik uygulama ve nemlendirme… Cilt bakımının dayandığı dört önemli aşama. Peki yağlı ciltler neden tonik kullanmalı? Yeşil çay, sirke, nane çayı veya salatalık gibi doğal malzemeler
Devamını Oku
